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考研复习背诵要点一直各种忘，记忆效率低下是不少考生面临的问题，该如何解决呢?建议大伙要把握好记忆的原则，找到记忆高潮，怎么样达成记忆的高效率化。

抓住记忆高潮，交替记忆

备考期间的学习过程需要伴有间歇和交替来进行。大脑的结构决定它不可以永不停息地学习，它需要休息。大脑左右半球之间每隔90分钟左右就要交替消耗能量。所以当左脑处于运作高效期时，更多的与左脑有关的学习，如关于理解和判断性质的复习就会比较容易进行。同样，当右脑处在运作高效期时，英语单词的联想记忆等会比较容易进行。所以各位同学要掌握把握我们的记忆高潮，通过交替记忆提升学习效率。

新常识重复记忆

脑细胞与新内容之间的联系可以通过重复的过程得以加大。为了保证这种强大的联系，备考期间学习的新内容好在学完之后的10分钟内复习一遍,48小时内再重复一遍，假如可能的话，7天之后再把它重复出来。重复的时候可以重读每一页的开始段落和结尾段落，注意把握它的关键字，构建我们的新常识框架。另外在平常休息的时候可以看一个有关这个学科的录像，所谓磨刀不误砍柴工就是这样。

小动作帮助记忆

备考期间，大多数同掌握长期呆在自习室里，室内氧气含量低也会导致记忆力降低，为不耽误复习时间，大家也可以进行一些小动作提升记忆。如没事的时候多摇摇头，可以帮助增加脑部供血，以提升记忆。女孩可以随身携带一把牛角梳，或者以指梳头，可起到提升智商、养神健脑有哪些用途。另外手指是人的第二大脑，手指与大脑相连的神经最多，可常常伸伸手指，蜷缩手指，二者交替进行，用这类动作来训练双手，达到强化或维持大脑记忆力的目的。

生活天地之间，若白驹之过隙，突然而已。时间转瞬即逝，而此时此刻，2017考研学子已经开始了考研之旅，无论前面的复习的道路有多么艰难，相信大伙都会一直坚持下去的。为了便捷大伙学习，中公考研特为广大学子推出2017考研OL乐学、全年集训、精品网课系列备考专题，所有你不知道的都会一一助你解决。同时，中公考研一直为大伙推出考研直播课堂，不出门就能轻松学习！